Hulp nodig?
De DrugLijn 078 15 10 20 (ma–vr 10–20u, anoniem) · SOS Spelen 0800 35 777 (gratis, 24/7) · Tele-Onthaal 106. Bel 112 bij nood.
De basis21 jaar: de minimumleeftijd
Sinds 1 september 2024 moet u minstens 21 jaar zijn om online te spelen. Vergunde operatoren controleren uw leeftijd en identiteit (KYC) via eID of itsme vóór u speelt.
Houd de controleDe wekelijkse stortingslimiet van €200
Bij vergunde operatoren geldt €200 per week, per website:
- Verlagen kan op elk moment en gaat onmiddellijk in.
- Verhogen boven €200 kan enkel na controle van de Nationale Bank van België.
- Stel ook verlies-, inzet- en tijdslimieten in waar mogelijk.
Bij offshore casino's geldt deze wettelijke limiet niet. U bewaakt uw stortingen dan zelf.
Neem een pauzeEPIS: zo sluit u zichzelf uit
Het EPIS (Excluded Persons Information System) is het centrale uitsluitingsregister, beheerd door de Kansspelcommissie sinds 2004. Wie in EPIS staat, krijgt geen toegang tot vergunde casino's, wedkantoren, speelhallen en online sites.
Hoe registreer ik mij?
- Ga naar het online loket van de Kansspelcommissie.
- Meld u aan met itsme of uw eID (of gebruik het papieren formulier).
- Bevestig de uitsluiting — ze is onmiddellijk actief bij alle vergunde Belgische aanbieders.
Ook familieleden of hulpverleners kunnen iemand laten uitsluiten, en een rechter kan een uitsluiting opleggen. Opheffen kan, met een wachttijd (cooling-off).
Belangrijk: EPIS werkt alleen bij vergunde Belgische operatoren. Offshore sites zijn niet aangesloten.
Herken hetSignalen van problematisch spelen
- U speelt met geld dat u nodig hebt of leent om te spelen.
- U probeert verliezen terug te winnen ("chasing losses").
- Gokken beïnvloedt uw werk, relaties of slaap.
- U verbergt hoeveel u speelt of liegt erover.
Herkent u zich hierin? Stel een limiet in, sluit uzelf uit via EPIS, en neem contact op met een hulplijn.
U staat er niet alleen voorWaar vind ik hulp?
| Dienst | Nummer | Info |
|---|---|---|
| De DrugLijn (NL) | 078 15 10 20 | Ma–vr 10–20u, anoniem — ook voor gokken |
| SOS Spelen / SOS Jeux | 0800 35 777 | Gratis, 24/7 |
| Tele-Onthaal | 106 | 24/7 crisislijn + chat |
| Le Pélican (FR, Brussel) | 02 502 08 61 | joueurs.aide-en-ligne.be (anoniem, gratis) |
Nummers gecontroleerd op 29 juli 2026. Controleer bij twijfel de actuele gegevens op druglijn.be en gamingcommission.be.
Wat is verantwoord spelen?
Verantwoord spelen betekent dat gokken een vorm van ontspanning blijft waarover u de controle houdt — nooit een manier om geld te verdienen, verlies terug te winnen of aan problemen te ontsnappen. U speelt met geld dat u kunt missen, binnen grenzen die u vooraf zelf bepaalt, en u stopt zonder moeite wanneer het tijd is. In België is dit kader wettelijk verankerd: de minimumleeftijd is 21 jaar, er geldt een wekelijkse stortingslimiet, en er bestaat een nationaal uitsluitingsregister (EPIS) voor wie een pauze of een volledige stop wil.
Belangrijk om te weten: verantwoord spelen is geen kwestie van "sterk genoeg zijn". Gokspelen zijn zo ontworpen dat het huis op lange termijn altijd wint. Wie af en toe verliest, doet niets verkeerd — dat hoort bij het spel. Het gaat erom dat gokken uw leven, uw relaties en uw financiën niet begint te sturen. Deze pagina helpt u om de signalen te herkennen, de juiste tools te gebruiken en te weten waar u terechtkunt als het even niet meer lukt. Dat laatste vraagt geen schaamte, maar moed.
Wilt u eerst weten welke aanbieders in België wettelijk toegelaten zijn? Lees dan onze uitleg over is online casino legaal in België, of bekijk het overzicht op onze online casino-pagina.
Signalen van problematisch gokken: de checklist
Problematisch gokgedrag sluipt er meestal geleidelijk in. Herkent u een aantal van onderstaande punten bij uzelf — of bij iemand in uw omgeving — dan is het verstandig om er aandacht aan te besteden. Dit is geen medische diagnose, maar een hulpmiddel om eerlijk stil te staan.
Signalen bij het gedrag
- U speelt vaker of langer dan u van plan was, of u denkt overdag steeds aan gokken.
- U verhoogt uw inzet om nog dezelfde spanning te voelen.
- U probeert verliezen terug te winnen ("chasing losses") en zet daarvoor extra geld in.
- U voelt zich onrustig, prikkelbaar of somber wanneer u niet kunt spelen.
- U hebt al meermaals geprobeerd te minderen of te stoppen, zonder dat het lukte.
Signalen rond geld en gevolgen
- U gokt met geld dat bedoeld was voor huur, boodschappen of rekeningen.
- U leent geld, verkoopt spullen of neemt voorschotten om te kunnen spelen.
- U liegt tegen familie of vrienden over hoeveel u speelt of verliest.
- Uw werk, studie, relaties of hobby's lijden onder het gokken.
- U voelt schuld, schaamte of wanhoop na het spelen.
Herkent u zich in enkele van deze punten? Dan is dat een teken om in te grijpen — hoe vroeger, hoe makkelijker. In de volgende secties leest u welke stappen u kunt zetten.
Zelftest en wanneer u hulp zoekt
Twijfelt u of uw gokgedrag nog gezond is? Stel uzelf een paar eerlijke vragen: Speel ik om te ontspannen, of om iets te ontvluchten? Kan ik makkelijk stoppen als ik wil? Ben ik open over mijn speelgedrag tegenover mijn naasten? Blijft mijn budget intact? Antwoordt u op een of meer daarvan ongemakkelijk, dan loont het om een echte zelftest te doen.
Op gokhulp.be — een gezamenlijk initiatief van onder meer de Kansspelcommissie — vindt u een gratis, anonieme online zelftest en zelfhulpprogramma. Ook De DrugLijn biedt informatie en een gokcalculator om uw uitgaven in kaart te brengen.
Zoek hulp zodra: u zich zorgen maakt over uw eigen gedrag, u de controle over inzet of tijd verliest, u geld leent om te spelen, of uw omgeving opmerkingen maakt. U hoeft niet te wachten tot alles misgaat — vroege hulp is de meest effectieve hulp.
Tools bij vergunde operatoren
Elke in België vergunde aanbieder is wettelijk verplicht om beschermingsinstrumenten aan te bieden. U vindt ze doorgaans in uw account onder "verantwoord spelen" of "limieten". Ze zijn gratis en direct instelbaar.
- Stortingslimiet — begrens hoeveel u per dag, week of maand mag storten. Standaard geldt de wettelijke grens van €200 per week (zie hierna).
- Verlieslimiet — begrens hoeveel u netto mag verliezen binnen een periode; het spel stopt zodra u die grens bereikt.
- Inzetlimiet — begrens de maximale inzet per weddenschap of spel.
- Sessielimiet — begrens hoe lang een enkele speelsessie mag duren.
- Reality checks — pop-upmeldingen die u met vaste tussenpozen tonen hoe lang u al speelt en wat uw saldo is.
- Afkoelperiode / time-out — een tijdelijke pauze (bv. 24 uur, een week of een maand) waarin u niet kunt inloggen of spelen.
- Zelfuitsluiting — een langdurige of definitieve blokkade bij de aanbieder, en via EPIS bij alle vergunde operatoren tegelijk.
Een verlaging van een limiet gaat meestal meteen in; een verhoging is bewust vertraagd, zodat u niet in een impuls uw bescherming afbreekt. Zet uw limieten dus best laag als u twijfelt — u kunt ze later altijd bijstellen.
De wettelijke stortingslimiet van €200 per week
In België geldt bij vergunde aanbieders een wettelijke stortingslimiet van €200 per week, per website. Deze grens werd ingevoerd om de meest kwetsbare spelers tegen zichzelf te beschermen. Zo werkt het:
- Verlagen kan op elk moment en gaat onmiddellijk in — handig als u strakker wilt spelen.
- Verhogen boven €200 kan enkel na een controle. De Kansspelcommissie verifieert bij de Nationale Bank van België of u geregistreerd staat als wanbetaler bij de Centrale voor kredieten aan particulieren. Bent u dat niet, dan kan de verhoging na een wachttermijn van enkele dagen ingaan.
- De limiet geldt per aanbieder: wie op meerdere sites speelt, kan het totaal dus overschrijden. Wees u daarvan bewust.
Let op offshore: casino's zonder Belgische vergunning passen deze €200-limiet niet toe. Daar is er geen automatische bescherming: u bewaakt uw stortingen dan volledig zelf, zonder wettelijk vangnet.
EPIS: het nationale uitsluitingsregister
Het EPIS (Excluded Persons Information System) is het centrale register van personen die geen toegang mogen krijgen tot kansspelen. Het bestaat sinds 2004 en wordt beheerd door de Kansspelcommissie, een dienst van de Federale Overheidsdienst Justitie. Wie in EPIS staat, wordt geweigerd bij alle vergunde Belgische casino's, wedkantoren, speelhallen én online sites — de aanbieder is verplicht u vooraf te controleren.
Wie kan in EPIS terechtkomen?
- Vrijwillig, als u zichzelf laat uitsluiten (de meest voorkomende situatie).
- Op verzoek van een derde: een partner, ouder, kind of andere belanghebbende kan een uitsluiting aanvragen voor iemand met een gokprobleem.
- Door een rechter, onder meer bij personen in een collectieve schuldenregeling.
- Op basis van beroep: bepaalde functies zijn automatisch uitgesloten, zoals magistraten, notarissen, gerechtsdeurwaarders en leden van de politiediensten.
Hoe schrijft u zich in?
- Ga naar het online loket van de Kansspelcommissie.
- Meld u aan met de itsme-app of met uw eID en een kaartlezer. Liever op papier? Vul het formulier in en stuur het per post of gescand per e-mail.
- Bevestig uw uitsluitingsaanvraag. Ze wordt vrijwel onmiddellijk actief bij alle vergunde Belgische aanbieders.
Een vrijwillige uitsluiting is niet in tijd beperkt — u bepaalt zelf wanneer u een opheffing aanvraagt. Bij het opheffen geldt een afkoelperiode (cooling-off) van drie maanden voordat de blokkade eindigt. Een uitsluiting door een derde duurt doorgaans minstens één jaar. Opheffen doet u via een ondertekend verzoek met een kopie van uw identiteitsbewijs.
Belangrijk: EPIS werkt uitsluitend bij aanbieders met een Belgische vergunning. Offshore sites zijn niet aangesloten op het register en kunnen uw uitsluiting dus niet zien of afdwingen. Wilt u volledig gedekt zijn, speel dan enkel bij vergunde operatoren.
Leeftijd: minstens 21 jaar
Voor online casinospelen en weddenschappen in België geldt een minimumleeftijd van 21 jaar — strenger dan de vroegere grens en strenger dan in veel buurlanden. Vergunde aanbieders zijn verplicht uw leeftijd en identiteit te controleren voordat u kunt spelen of storten. Deze grens beschermt jongvolwassenen, die gevoeliger zijn voor de ontwikkeling van gokproblemen. Twijfelt u aan uw eigen gokgedrag op jonge leeftijd, dan gelden dezelfde hulplijnen hieronder onverkort.
Hulp voor naasten en familie
Een gokprobleem raakt zelden alleen de speler zelf. Partners, ouders, kinderen en vrienden voelen vaak machteloosheid, boosheid of financiële druk. U bent niet verantwoordelijk voor de verslaving van iemand anders — maar u kunt wél steunen.
- Praat open, zonder oordeel. Verwijten drijven mensen dieper in het geheim. Benoem uw zorg vanuit bezorgdheid, niet vanuit schuld.
- Betaal geen gokschulden af. Dat neemt de gevolgen weg en houdt het gedrag in stand. Zoek in de plaats daarvan samen begeleiding.
- Bescherm uzelf financieel. Scheid indien nodig rekeningen en bewaak gezamenlijke middelen.
- Vraag zelf hulp. De DrugLijn en Tele-Onthaal staan óók voor naasten open. U kunt bovendien een uitsluiting via EPIS aanvragen voor iemand die zichzelf niet stopt.
Op druglijn.be vindt u een aparte rubriek "Bezorgd om iemand?" met concrete do's-and-don'ts voor familie en vrienden.
Hulplijnen en waar u terechtkunt
Hulp zoeken is gratis, anoniem en altijd mogelijk. Onderstaande diensten helpen u — of iemand om wie u geeft — verder.
Hulp nodig?
De DrugLijn 078 15 10 20 (anoniem, ook voor gokken) · SOS Spelen / SOS Jeux 0800 35 777 (gratis, 24/7) · Tele-Onthaal 106 (24/7). Bel 112 bij een noodsituatie.
| Dienst | Nummer | Info |
|---|---|---|
| De DrugLijn (NL) | 078 15 10 20 | Anoniem, telefoon/chat/e-mail — ook voor gokken (VAD) |
| SOS Spelen / SOS Jeux | 0800 35 777 | Gratis, 24/7 |
| Tele-Onthaal | 106 | 24/7 luister- en crisislijn + chat |
| Gokhulp | gokhulp.be | Gratis, anonieme online zelftest en zelfhulp |
| Le Pélican (FR, Brussel) | 02 502 08 61 | joueurs.aide-en-ligne.be — anonieme onlinehulp (FR) |
| Anonieme Gokkers (BE) | 02 532 58 26 | Zelfhulpgroepen volgens het twaalfstappenprogramma |
Nummers gecontroleerd op 29 juli 2026. Controleer bij twijfel de actuele gegevens op druglijn.be en gamingcommission.be.
Mythes over gokken
Veel gokschade ontstaat door hardnekkige denkfouten. Ze doorprikken helpt u nuchter te blijven.
- "Ik ben aan winst toe." Dit is de gokkersmisvatting: de gedachte dat een reeks verliezen een winst dichterbij brengt. Elke spin, kaart of worp staat volledig los van de vorige. Het verleden voorspelt niets.
- "Met een systeem versla ik het huis." Elk kansspel heeft een ingebouwd huisvoordeel. De RTP (return to player) van een slot van bijvoorbeeld 96% betekent dat er gemiddeld en op zeer lange termijn €4 per ingezette €100 bij het huis blijft. Geen enkel inzetsysteem verandert dat.
- "Ik verlies toch maar een beetje per uur." Een "gemiddeld uurverlies" klinkt onschuldig, maar het is een gemiddelde: individuele sessies kunnen fel afwijken en verliezen stapelen sneller op dan gedacht, zeker bij snelle spellen.
- "Bijna gewonnen betekent dat ik dichtbij ben." Een "near miss" voelt bemoedigend, maar is puur toeval en zegt niets over uw kansen.
Financiële tips om de controle te houden
- Bepaal vooraf een budget — een vast bedrag dat u zich kunt veroorloven te verliezen, los van uw vaste kosten en spaargeld.
- Gok nooit met geleend geld. Geen kredieten, voorschotten of geld van vrienden om te spelen of verlies terug te winnen.
- Gebruik een aparte betaalrekening met een beperkt saldo voor uw ontspanning, gescheiden van uw hoofdrekening.
- Zet uw stortingslimiet bewust laag en verhoog hem niet in een impuls.
- Neem winsten regelmatig op in plaats van ze door te spelen.
- Zit u al met schulden? Neem contact op met een CAW (Centrum voor Algemeen Welzijnswerk) voor gratis budget- en schuldhulp.
Waar vindt u behandeling?
Wanneer zelfhulp en limieten niet volstaan, is professionele begeleiding beschikbaar — vaak gratis of goedkoop.
- Uw huisarts is meestal de eerste stap: hij of zij luistert, verwijst door en behandelt eventuele onderliggende problemen zoals angst of depressie.
- De Centra voor Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) bieden gespecialiseerde, ambulante begeleiding bij gokproblemen in heel Vlaanderen en Brussel. Omdat ze gesubsidieerd zijn, betaalt u weinig of niets.
- De DrugLijn beschikt over een databank met honderden hulpadressen en helpt u de juiste dienst te vinden.
- Zelfhulpgroepen zoals de Anonieme Gokkers bieden herkenning en steun van lotgenoten.
Herstel verloopt zelden in één rechte lijn — met vallen en opstaan komt u er wel. De belangrijkste stap is de eerste: er met iemand over praten. U staat er niet alleen voor.
Snelle antwoordenVeelgestelde vragen
Hoe schrijf ik me in op EPIS?
Via het online loket van de Kansspelcommissie (met itsme of eID-kaartlezer) of via een papieren formulier. De uitsluiting is onmiddellijk actief bij alle vergunde Belgische operatoren.
Vanaf welke leeftijd mag ik online gokken?
21 jaar voor online casino, sportweddenschappen en speelautomaten (sinds 1 september 2024).
Wat is de wekelijkse stortingslimiet?
Standaard €200 per week per website. Verlagen kan onmiddellijk; verhogen boven €200 enkel na controle bij de Nationale Bank van België.
Beschermt EPIS mij ook bij offshore casino's?
Nee. EPIS werkt uitsluitend bij aanbieders met een Belgische vergunning. Offshore goksites zijn niet aangesloten.
Waar vind ik hulp bij gokproblemen?
De DrugLijn (078 15 10 20), SOS Spelen (0800 35 777) en Tele-Onthaal (106). In Wallonië: Le Pélican en joueurs.aide-en-ligne.be.
Hoe lang blijft een vrijwillige uitsluiting geldig?
Ze blijft van kracht tot u ze opheft; bij opheffing geldt een wachttijd (cooling-off) voordat u opnieuw kunt spelen.
